বৃহস্পতিবার, ০৭ মে ২০২৬, ০৫:৩৬ অপরাহ্ন
নোটিশ :
সংবাদ শিরোনাম:
পবিত্র রমজান মাসে পুষ্টিকর খাবার যেগুলো খেতে পারেন
(-হাসান আহমেদ হৃদয় -পবিত্র রমজান মাসে সুস্থ থেকে সব রোজা পালন চাইলে অবশ্যই পরিমিত ও পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে। অস্বাস্থ্যকর খাবার অতিরিক্ত পরিমাণে খাওয়ার কারণে অ্যাসিডিটি, গলাজ্বলা, বুকব্যথা, পেট ফাঁপা,আরও পড়ুন
বরই খাওয়ার উপকারিতা _
হাসান আহমেদ হৃদয় )_বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বরই ফল খাওয়ার অসংখ্য উপকারিতা রয়েছে। ১। আপেল বরই অত্যন্ত চমৎকার একটি রক্ত বিশুদ্ধকারক ফল। ২। উচ্চরক্তচাপ ও ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য এটি অত্যন্ত উপকারী। ৩।আরও পড়ুন
অভয়নগর উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সের চিকিৎসকদের কাছে জিম্মি রোগীরা।
হাফিজুর রহমান(যশোর)প্রতিনিধি যশোরের অভয়নগর উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে কর্মরত চিকিৎসক ডা. মরিয়ম মুনমুনের বিরুদ্ধে টেষ্ট বানিজ্য সহ রোগীদের সাথে দূর্ব্যবহারসহ হয়রানি করার অভিযোগ পাওয়া গেছে। জানা গেছে, গাইনী ডা. মরিয়ম মুনমুনআরও পড়ুন
খেজুর: স্বাস্থ্য সুরক্ষায় প্রাকৃতিক উপকারী ফল
খেজুর একটি পুষ্টিকর ফল, যা শুধু স্বাদেই নয়, স্বাস্থ্যের জন্যও অত্যন্ত উপকারী। প্রাচীনকাল থেকেই খেজুরের স্বাস্থ্যগুণের জন্য এটি জনপ্রিয়। বিশেষ করে আমাদের উপমহাদেশে রমজান মাসে ইফতারের সময় খেজুরের ব্যবহার বেশিআরও পড়ুন
চরফ্যাশনে শহীদ দিবস উপলক্ষে ফ্রী মেডিকেল ক্যাম্প অনুষ্ঠিত
মেহেদী হাসান হৃদয়,, আন্তর্জাতিক মাতৃভাষা দিবস ও শহীদ দিবস উপলক্ষে চরফ্যাশনে দিনব্যাপী ফ্রী মেডিকেল ক্যাম্প অনুষ্ঠিত হয়েছে। চরফ্যাশন এসটিএস হাসপাতালের আয়োজনে শনিবার (২২ ফেব্রুয়ারি) সকাল ১০টায় উপজেলার মাদ্রাজ ইউনিয়নের ৬আরও পড়ুন
বগুড়া মেডিকেল কলেজ হাসপাতালে রোগীদের জিম্মি করে টাকা আদায়ের অভিযোগ
বগুড়া প্রতিনিধি: বগুড়া মেডিকেল কলেজ হাসপাতালে জরুরি বিভাগে রোগী নিয়ে আসার পর থেকেই শুরু হয় ভোগান্তি। টিকিট কাটতে হয় ১০ টাকা দিয়ে, তবে রোগী ভর্তি করতে গেলে টিকিটের মূল্য বেড়েআরও পড়ুন
ফুটবল খেলা কেবলমাত্র বিনোদনের জন্য নয়, এটি শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের জন্যও অত্যন্ত উপকারী।
ফুটবল খেলার কিছু প্রধান উপকারিতা নিচে দেওয়া হলো— শারীরিক উপকারিতা শারীরিক সক্ষমতা বৃদ্ধি: ফুটবল খেলার ফলে শরীরের স্ট্যামিনা, গতি ও শক্তি বৃদ্ধি পায়। হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য ভালো রাখে: নিয়মিত ফুটবল খেলারআরও পড়ুন
গাছের তাল (তাল ফল) খেলে বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা পাওয়া যায়।
এটি পুষ্টিগুণে ভরপুর এবং শরীরের জন্য অনেক উপকারী। নিচে এর কিছু প্রধান উপকারিতা দেওয়া হলো— ১. পেটের জন্য উপকারী তাল ফল হজমশক্তি বাড়ায় এবং কোষ্ঠকাঠিন্য কমাতে সাহায্য করে। এতে ফাইবারআরও পড়ুন
সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত © ওয়েবসাইট এর কোনো লেখা, ছবি অনুমতি ছাড়া ব্যবহার সম্পুর্ণ বেআইনি
Desing & Developed BY ThemeNeed.com